Mein Name ist Anke Sonnentag. Nach einer intensiven 6-jährigen Ausbildung zur Qigong-Meisterin bei dem international bekannten chinesischen Lehrer und Heiler Yuan Tze in Neuseeland lebe und praktiziere ich heute in der Nähe von Heidelberg. Als Qigonglehrerin und Qi-Therapeutin begleite ich seit vielen Jahren Menschen mit großer Freude und Hingabe in ihrer persönlichen Entwicklung – durch die Praxis und Lehre von YUAN QIGONG, REN XUE und YUAN MING MEDICINE. Diese modernen und zugleich tief in den fernöstlichen Weisheitslehren verwurzelten Methoden verbinden Bewusstseinsentwicklung, Heilung und Bewegung zu einem ganzheitlichen Weg zurück in die eigene Kraft und innere Verbundenheit. Ich bilde mich kontinuierlich weiter und lasse in meine Arbeit auch körpertherapeutische Ansätze wie Zapchen und Elemente aus der Körperwahrnehmung einfließen.

Durch meine Tätigkeit als Schauspielerin und Kommunikationsexpertin habe ich eine feine Wahrnehmung für die Zwischentöne des Lebens entwickelt – für sensible innere Prozesse, emotionale Tiefe und das, was zwischen den Menschen und dem Universum wirkt.

In meiner Arbeit schaffe ich Räume, in denen Menschen sich selbst wieder begegnen können – mit Ruhe, Tiefe, Leichtigkeit und vor allem mit Humor und Freude am Leben. Eine einfühlsame, klare und lebensnahe Art des Unterrichtens ist mir dabei ein großes Herzensanliegen.

Der Burghof Stauf ist für mich der perfekte Arbeitsort für Bewusstsein, Heilung und Neuanfänge – ein Ort, an dem Menschen in ihrer Tiefe berührt und inspiriert werden dürfen.

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Der Burghof Stauf

Unser Sommer Retreat Ort ist für mich wie eine Mischung aus Dornröschenschlaf und Ronja-Räubertochter-Freiheitsgefühl. Im idyllischen, rosenumrankten Innenhof plätschert ein kleiner Brunnen – er lädt dich ein, die Zeit zu vergessen, still zu werden und einfach zu sein.

Eine Hälfte des Burgareals wird von einer lebendigen Mehrgenerationen-Gemeinschaft bewohnt. Sie füllt den Ort mit Leben und verkörpert neue Wege von Gemeinschaft, Nachhaltigkeit und gesellschaftlichem Miteinander.

Der Burgberg – ein Ort, der mich tief berührt

Der uralte, historische Burgberg – direkt am Jakobsweg gelegen – ist ein magischer Ort, der Weitblick schenkt und immer wieder neue Perspektiven schafft. Schon in keltischer Zeit galt er als heiliger Ort.

Seine spürbare Kraft zieht seit Jahrhunderten Pilger:innen, Suchende und Stille-Liebende an. Hier begegnet dir ein Hauch von Geschichte aus der Stauferzeit. Dieser mystische, sagenumwobene Ort hat eine ganz besondere Magie und Anziehungskraft.

Der Jakobsweg

Durch den Pfälzer Wald führt der Jakobsweg uns vom Burgberg zum lieblichen Kloster Rosenthal, wo wir während des Retreats für ein Qigong Picknick gemeinsam hinpilgern werden. Schritt für Schritt kannst du bei dir selbst ankommen – hier darfst du aufatmen und etwas Größeres spüren, in dir und um dich herum.

Deine Retreat Auszeit ist nicht nur ein Geschenk an dich selbst und an deine Gesundheit, mit deiner Übernachtung unterstützt du auch ein wunderbares Gästehaus. Dein Beitrag fließt in einen Ort, der Räume für Bewusstsein, Begegnung und neue Formen des Zusammenlebens eröffnet und viele andere Menschen berührt.

Hier findest du eine All Inclusive-Kostenübersicht für das gesamte Retreatwochenende (Fr–So):

Retreatgebühr inkl. Seminarraummiete: 266 € pro Person

Vollverpflegungspauschale (vegetarisch & vorw. regional & bio): 133,40 € pro Person

Zimmerpreise (für 2 Übernachtungen): zwischen 124 € und 174 €, je nach gewählter und noch verfügbarer Zimmerkategorie

EZ 124€, DZ allein 150€, DZ für zwei Personen 100€/pro Person für 2 Nächte, zzgl. 12€ Wäschepaket, falls erwünscht.

Teilnahme & Buchung

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Buchung vergeben.

ANMELDEFRIST: bis 20. Mai 2025

Zur Platzreservierung ist eine Anzahlung der Retreatgebühr in Höhe von 266 € erforderlich.
Eine Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich.

Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung werden erst nach dem Retreat direkt mit dem Burghof Stauf abgerechnet.

Die Zimmerwünsche – Einzelzimmer, Doppelzimmer für zwei Personen oder Doppelzimmer zur Einzelzimmernutzung – werden ebenfalls nach Reihenfolge der Buchung berücksichtigt.

Stornierungsbedingungen – Retreat

• Kostenfreie Stornierung ist bis zum 20. Mai 2025 möglich.

• Ab dem 21. Mai 2025 gelten folgende Stornogebühren:

  • Bis 14 Tage vor Retreatbeginn: 50 % der Retreatgebühr

  • Ab 7 Tage vor Retreatbeginn: 70 % der Retreatgebühr

Stornierungsbedingungen – Zimmerbuchung

• Kostenfreie Stornierung der Zimmer ist bis 14 Tage vor Anreise möglich.

• Danach gelten folgende Staffelungen:

  • 13 bis 7 Tage vor Anreise: 50 % des Buchungsbetrags

  • 6 bis 3 Tage vor Anreise: 70 % des Buchungsbetrags

  • Ab 2 Tage vor Anreise: 100 % des Buchungsbetrags

Für Tagesgäste und Verlängerungswünsche

Du wohnst in der Nähe und möchtest ohne Übernachtung am Retreat teilnehmen?
Dann fallen für dich nur die Retreatgebühr und die Verpflegungskosten an.

Du möchtest deine Auszeit verlängern und die wunderschöne Umgebung genießen?
Besuche den Kaiserdom in Speyer oder Worms, bade im Eiswoog oder wandere zum Drachenfelsen.

Genieße den Sommer in der Pfalz und hänge einfach eine oder mehrere Übernachtungen mit Frühstück im Burghof Stauf an dein Retreat-Wochenende an – ganz entspannt und nach deinem eigenen Rhythmus.

Lage und Anreise Burghof Stauf

Das Retreatzentrum Burghof Stauf liegt idyllisch in der Pfalz – zwischen Mainz (ca. 60 km), Kaiserslautern (30 km) und Mannheim (45 km).

Der nächstgelegene Bahnhof ist Ramsen, der nächste Flughafen ist Frankfurt am Main.

Parkmöglichkeiten:
Vor Ort stehen ausreichend kostenfreie Parkplätze zur Verfügung – direkt am Burghof oder in fußläufiger Nähe.

Entdecke einen besonderen Ort der Ruhe, Natur und Verbundenheit – gut erreichbar und doch fernab vom Lärm der Welt.

SEE YOU THERE!