Qigong Auszeiten im wunderschönen Kristallzentrum Mauer bei Heidelberg
In einer Welt, die uns oft bis zum Äußersten fordert oder stresst, ist es wichtig, immer wieder Momente der Ruhe und Selbstfürsorge zu finden.
Die Qigong Auszeiten im Kristallzentrum Mauer bieten Dir eine wertvolle Möglichkeit, Dich zu entspannen, Deinen Körper zu stärken und Deine innere Balance wiederzuentdecken. Ab Januar 2026 lade ich Dich ein, regelmäßig eine kleine Auszeit für Dich selbst zu nehmen und neue Kraft zu tanken.
Gönne Dir ein nährendes, energetisierendes Wochenende in wunderschöner Atmosphäre –
für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele!
Entdecke Neues und verbinde deine Qigong-Auszeit mit einem Besuch im wunderschönen Heidelberg!
Was Dich erwartet:
- Einfache, effektive Qigong-Übungen zur Stärkung der Organe, des Immunsystems und zur Harmonisierung von Körper und Geist
- Atemtechniken und Meditationen, die Deine innere Ruhe und Klarheit fördern
- Qi Healing, eine sanfte Energiearbeit, die Deine Selbstheilungskräfte aktiviert
- Kraftvolle Impulse für innere Stärke und Gelassenheit
KEINE Vorkenntnisse nötig!
AUSZEIT IM SEPTEMBER: Energetische Grenzen und Innere Sicherheit
(verschoben vom 25./26. April)
SEPTEMBER-AUSZEIT – Mini-Retreat zum Innehalten, Spüren & Neu-Ausrichten ☯️
Ich lade dich herzlich zu einer besonderen Auszeit im Kristallzentrum Mauer ein – eine Auszeit in Form eines Mini-Retreats, der dir Raum schenkt, ganz bei dir im Inneren anzukommen.
In achtsamer, liebevoll gehaltener Atmosphäre tauchen wir gemeinsam tief ein,
um innere & äußere Grenzen zu spüren, Altes loszulassen
und neue Klarheit entstehen zu lassen.
Diese Auszeit unterstützt dich dabei, dich wieder mit deiner
inneren Quelle von Urvertrauen, Kraft und Sicherheit
zu verbinden – und von dort aus neue Kreativität, Lebensfreude und Stabilität in dein Leben einzuladen.
Gerade in Zeiten von großer Veränderung und äußeren Herausforderungen ist es heilsam, die eigene innere Stärke bewusst wahrzunehmen und sich mehr und mehr zu erlauben, trotz äußerer Unruhe in Ruhe, Klarheit und Zuversicht zu bleiben.
Was dich erwartet
- Sanfte Qigong- und tibetische Zapchen-Übungen für Körper, Atem & Geist
- Geführte Herzmeditationen – Verbindung mit deiner inneren Weisheit
- Raum für dein persönliches Thema
- Die eigenen Grenzen wahrnehmen & liebevoll achten
- Tiefe Entspannung, innere Sicherheit & nachhaltige Resilienz
- Zeit zum Durchatmen, Spüren und einfach Sein
September-Auszeit (Mini-Retreat):
Samstag 12.9.: 14:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 13.9.: 10:00 – 15:00 Uhr
Ort: Kristallzentrum Mauer bei Heidelberg
Kosten: 220 € (begrenzte Plätze)
Inklusive Verpflegung: buntes Snackbuffet mit glutenfreien, veganen Optionen & Teepausen sowie Mittagessen am Sonntag & lebendiges, basisches Quellwasser
Anmeldung bis spätestens 20. August:
yuangong.germany@gmail.com
✨ Ich freue mich auf dieses besondere Auszeit-Wochenende und auf dich!
AUSZEIT IM NOVEMBER: Rückzug und Regeneration zum Winteranfang
NOVEMBER-AUSZEIT – Jahresrückblick und innere Kraft
Zum Winteranfang und kurz bevor die oft hektische Vorweihnachtszeit beginnt, lädt dich diese Qigong Auszeit ein, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu lauschen und deine innere Kraft für die kalte Jahreszeit zu bündeln.
Im geschützten Raum des Kristallzentrums Mauer findest du Zeit für dich – zum Innehalten, Loslassen und Auftanken.
Hier kannst du noch einmal achtsam auf die lebendige Zeit des Jahres zurückblicken: Was hast du erfahren und erreicht? Wie möchtest du das Jahr ausklingen lassen? Welche Samen dürfen jetzt schon in die Erde gelegt werden, um im nächsten Jahr zu erblühen?
Mit dem Beginn der Winterzeit entsteht ein natürlicher Raum für Rückzug, Regeneration und neue Ausrichtung.
Was dich erwartet
- Sanfte Qigong- und tibetische Zapchen-Übungen für Körper, Atem und Geist
- Geführte Herzmeditationen – Verbindung mit deiner inneren Weisheit
- Tiefe Entspannung und achtsame Verbindung
- Zeit zum Durchatmen und Auftanken
Termin: 7./8. November
Zeiten:
Samstag 16:00–19:00 Uhr
Sonntag 10:00–13:00 Uhr
Kosten: 120 €
inkl. Verpflegung, basischem Wasser und Materialien
Ich freue mich, diese Zeit der Ruhe und inneren Einkehr gemeinsam mit dir zu erleben. ✨
Anmeldung bis spätestens 10. Oktober:
yuangong.germany@gmail.com
Ein Ort der Ruhe und Inspiration: Das KRISTALLZENTRUM MAUER b. Heidelberg
Adresse: Sinsheimerstrasse 5, 69256 Mauer – Parkmöglichkeiten in der Nähe, S-Bahn Anbindung nach Mauer vorhanden
ÜBERNACHTUNGSMÖGLICHKEIT direkt gegenüber in der Pension Zur Krone Post.
Nur 20 Minuten vom Kristallzentrum in Mauer entfernt liegt Heidelberg – eine der schönsten Städte Deutschlands, berühmt für ihr romantisches Schloss, die malerische Altstadt und den Blick vom Philosophenweg.
Am Neckar flanieren, Cafés genießen, Kultur und Geschichte entdecken oder Wanderungen auf dem Königstuhl unternehmen – Heidelberg ist immer eine Reise wert!
🎁 Du möchtest jemandem Eine Auszeit schenken? 🎁
GUTSCHEINE für Auszeiten und Einzelstunden sind jederzeit auf Anfrage erhältlich!
SPECIAL: RETREATS AN BESONDEREN KRAFTORTEN 2026
Pfälzer Jakobsweg & Kloster Buddhas Weg
In diesem Jahr gibt es wieder zwei ganz besondere Qigong-Highlights:
Das Sommer-Special „Qigong meets Kurinuki“ – ein Well-Being-Retreat im Kloster Buddhas Weg im Odenwald – sowie ein Herbst-Wochenend-Retreat mit Heil-Qigong, Meditation und achtsamen Spaziergängen in atemberaubender Natur am Jakobsweg in der Pfalz.
Beide Orte sind nur etwa eine Stunde von Heidelberg entfernt.
INFOS / ANMELDUNG:
Buddhas Weg Sommer Retreat –
https://yuangong-qigong.com/sommer-retreat-buddhas-weg/
Jakobsweg Herbstretreat –
https://yuangong-qigong.com/qigong-retreat-2026/
Schreibe mir gerne, wenn du dabei sein möchtest. Ich freue mich, von dir zu hören!