Ab 2024: Wieder neue Qigong Auszeiten im wunderschönen Kristallzentrum Mauer

In diesen Zeiten ist es nicht ganz einfach ruhig, entspannt und angstfrei zu bleiben. Ein starkes Immunsystem und mehr Ruhe und Energie unterstützen Körper, Geist und Seele dabei, gestärkt durch die verschiedenen Jahreszeiten zu gehen und zu lernen, gelassener mit den alltäglichen und den aktuellen Herausforderungen unserer Zeit umzugehen. Nimm Dir eine kleine Auszeit ganz für Dich selbst, um neue Kraft zu tanken, Dich wieder neu mit Deinem Herzen und der Natur zu verbinden.

Ich freue mich auf wunderschöne, befreiende und energiereiche Qigong Auszeiten: 

Termine:

🟠 15./16. Juni 2024
Sommerfrische!

An diesem Wochenende feiern wir das Leben und den Sommer, tanken gemeinsam Kraft und gute Laune. Euch erwartet ein Qigongprogramm, das wie ein kleiner Kurzurlaub wirkt! Bei gutem Wetter findet evtl. auch eine Einheit im Freien statt.

KURSZEITEN: Samstag 16-19 Uhr
Sonntag 10 -13 Uhr im Kristallzentrum Mauer

KURSGEBÜHR:  85,-€/Wochenende (erm.75,-€), inkl. Material, kl. Snacks und Getränke

KEINE Vorkenntnisse nötig!

Euch erwarten:

Einfache Atem- und Qigongübungen in wunderschöner, entspannender Atmosphäre,  Übungen zur Stärkung der Organe und der Immunabwehr und geführte Meditationen zur inneren Kraftquelle, das Erspüren von positiver, stärkender, heilender Lebensenergie.

  • Entspannen und einfach mal Durchatmen dürfen
  • Die Selbstheilungskräfte aktivieren
  • Das Immunsystem stärken
  • Die Stresswahrnehmung regulieren
  • Kraft und innere Ruhe spüren
  • Fokus und Klarheit des Geistes neu erleben

 

Ort: KRISTALLZENTRUM in Mauer b. Heidelberg

Sinsheimerstrasse 5, 69256 Mauer

Parkmöglichkeiten in der Nähe, S-Bahn Anbindung nach Mauer vorhanden

Anmeldung unter: yuangong.germany@gmail.com

Du möchtest jemandem Eine Auszeit schenken?

GUTSCHEINE für Auszeiten und Einzelstunden sind jederzeit auf Anfrage erhältlich!

AUSZEITEN 2023

Auszeit 1: LOSLASSEN (Februar)

Im Februar widmen wir uns ganz dem Thema Loslassen. Wir laden unseren Körper und unseren Geist liebevoll ein, alte Informationen, die wir nicht mehr benötigen, die uns hindern oder gar krank machen, aus den Körperzellen, dem Körpergewebe gehen zu lassen und Raum zu schaffen für neue gesunde und erfüllendere Impulse. An beiden Tagen wird es eine kraftvolle Qi Healing (Energie Therapie) zur Unterstützung und Bekräftigung geben. Meditationen, die helfen das Vertrauen zu stärken, das Vertrauen in unseren eigenen Körper, unsere Fähigkeiten, in unser Leben stehen an diesem Wochenende im Vordergrund.

Auszeit 2: NEUBEGINN (März)

Deine Auszeit im März steht ganz unter dem Frühlingsmotto Neubeginn. Öffne Dich sanft für neue Impulse, für heilsame Schritte – ganz kleine oder auch ganz große – finde neue Ziele und Herzenswünsche, die Dir Kraft geben. Dynamische Qigong- und Atemübungen bringen den Körper in Schwung und den Geist ins Hier-und Jetzt, der einzige Moment, den wir wirklich besitzen, um unser Leben nach unseren Wünschen zu gestalten. Meditationen zur Herzöffnung sowie unterstützende Qi Therapie bestärken Dich auf diesem Weg.

Auszeit 3: SELBST-FÜRSORGE (April)

Im April tauchen wir tiefer ein in das Thema was braucht mein Körper und was kann ich alles für mich tun, um mehr Wohlbefinden im Moment zu erleben. Dieses Wochenende soll Dir besonders viel Freude und das Gefühl von Freiheit schenken! Durch einfache Qigongübungen, Atem, Stimme und kraftvolle Visualisierungen, sowie unterstützender Qi Therapie aktivieren wir das Qi der inneren Organe. Herzens Meditationen zum Thema Dankbarkeit und Respekt für den eigenen Körper, das eigene Leben und die Außenwelt, die sich leider -hach!- nicht immer genau nach unseren eigenen Wünschen und Bedürfnissen richtet, stehen diesmal im Vordergrund, um trotz ALLEM immer wieder heiter und gesund in die eigene Mitte zurückzufinden.

Auszeit 4: SELBSTHEILUNGSKRÄFTE (Mai)

An diesem Maiwochenede dreht sich alles um das hochspannende Thema Selbstheilungskräfte, wie kann ich sie spüren, aktivieren, mich mit ihnen verbinden und sie positiv unterstützen. Wie beeinflussen mein Bewusststein und mein Qi meine Gesundheit und welche Kraft haben mein Herz und meine Emotionen in Bezug auf meine Gesundheit und Heilung. Im geschützen Raum laden wir uns selbst dazu ein, einen Zustand von tiefer Ruhe, Entspannung und Erholung zu erleben, um dem Körper viel Raum zu geben, um sich seiner ureigenen Fähigkeiten wieder bewusst zu werden und sie zu aktivieren. Stärkende Herzmediationen und Qi Therapie unterstützen diese Reise.