Sommer Retreat Buddhas Weg
5. – 8. Juli im Odenwald
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QIGONG meets KURINUKI
WELL-BEING SOMMER RETREAT
IM KLOSTER BUDDHAS WEG
Sonntag 5. – Mittwoch 8. Juli 2026
Stille · Achtsamkeit · Naturprozesse · Kreativität im Odenwald
Mit Qigong Meisterin Anke Sonnentag und Kurinuki Künstlerin Sabrina Lieb
Willkommen zu diesem besonderen Well-Being Sommer Retreat – eine Einladung, deine kreative Schöpferkraft zu entfalten & neue Energie zu tanken – im Kloster Buddhas Weg in Wald-Michelbach im schönen Odenwald.
Erlebe eine unvergessliche Auszeit und genieße den Sommer ganz bewusst in seiner Fülle.
Getragen von der besonderen Energie von Buddhas Weg und umgeben von kraftvoller Natur entsteht hier eine besonderer Raum für Bewegung, Stille und kreativen Ausdruck.
Sammle neue Kraft, komme innerlich zur Ruhe und öffne sanft den Raum für alte und neue Herzenswünsche.
Beim achtsamen Töpfern formst du deinen eigenen Kurinuki Cup – einen einzigartigen Becher,
der deine innere Reise widerspiegelt und dich auch nach dem Retreat im Alltag begleitet.
Das Arbeiten mit Ton bringt dich zurück ins Hier und Jetzt und lässt Raum für Kreativität, Ruhe und innere Einkehr entstehen.
Wir freuen uns sehr, dich bei unserem Sommer Retreat willkommen zu heißen!
A Cup of Qi for you?
Deine Sommer Retreat Highlights
Einfache, fließende Qigong-Übungen zur Stärkung von Körper, Organen, Geist und Immunsystem
Achtsame tibetische Körperarbeit für Erdung, Nervensystem-Regulation und innere Verbundenheit
Sanfte Atemtechniken für innere Ruhe, Klarheit und Präsenz
Heilsame Energiearbeit (Qi-Healing) zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte
Geführte Herzmeditationen und Tiefenentspannung zum Loslassen und Auftanken
Morgenmeditation & Freiluft-Qigong im kraftvollen Energiefeld der großen Buddha-Statue
Tiefe Naturverbundenheit und achtsame Spaziergänge durch die Wälder des Odenwaldes
Meditativer Kurinuki Keramik-Workshop: Erlerne die Grundlagen der japanischen Schnitzkunst und gestalte deinen eigenen Becher – deine persönliche „Cup of Qi“
Naturprozesse bewusst erleben – Inspiration durch die Fülle des Sommers und die kraftvolle Natur
Achtsames Pilgern auf den stillen Wegen rund um das Kloster – oder entspanntes Nichts-Tun in der Hängematte im Schatten auf der großen Klosterwiese
KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG.
Genieße den Odenwälder Sommer
Eine Einladung, dir bewusst eine kreative Auszeit für dich selbst zu nehmen
Dieses Sommer-Retreat ist für dich, wenn du dir bewusst Zeit nehmen möchtest, um innezuhalten, deine bisherigen Jahreswünsche zu reflektieren, neue Energie zu sammeln und dich wieder mit deiner inneren Schöpferkraft zu verbinden.
Qigong – Meditation & Bewegung für Lebensfreude und Energie
Die Kombination aus sanfter und kräftigender Qigong-Praxis und stillen Momenten im Kloster lädt Körper, Geist und Herz ein, wieder mehr in Einklang zu kommen, damit dein Qi – deine Lebensenergie frei fließen kann.
Qigong ist ein fließender Tanz mit deiner Lebensenergie, mit der Natur und dem gesamten Universum. Diese jahrtausendealte Heilpraxis verbindet bewusst Atem, Bewegung, Visualisation und Bewusstsein und bringt sich in eine natürliche Balance.
Kurinuki – kreative Achtsamkeitpraxis mit Ton
Ein besonderer Teil des Retreats ist das kreative Arbeiten mit Ton in der traditionellen japanischen Kurinuki-Technik. Kurinuki bedeutet wörtlich „heraushöhlen“: Aus einem massiven Tonblock wird die Form intuitiv herausgeschnitten und geformt.
Dabei entstehen einzigartige Gefäße mit Charakter – geprägt von der Arbeit deiner Hände, deiner Präsenz und deinem Ausdruck sowie von der Energie und inneren Information, die du in dein Handwerk hineinfließen lässt.
Die Kurinuki-Tradition ist eng mit der Philosophie des Wabi-Sabi verbunden – der Schönheit des Unvollkommenen. Kleine Unregelmäßigkeiten und natürliche Formen machen jedes Stück zu einem Unikat und erzählen die Geschichte seines Entstehens.
Verlangsamen – zurück ins Hier und Jetzt
Ein wichtiger Teil des Retreats und des Kurinuki-Workshops ist das bewusste Verlangsamen. Du kannst dir Zeit nehmen, diesen ruhigen und kraftvollen Ort zu erleben, in die Stille zu gehen und die Wärme von nährender Gemeinschaft zu genießen.
Dabei kannst du dir selbst und deinem Körper wieder näher kommen – und sowohl beim Qigong als auch beim Kurinuki deine Hände und deine haptische Wahrnehmung als Quelle von Energie und Inspiration nutzen.
Deine Wegbegleiterinnen
Qigong Meisterin Anke Sonnentag & Prozessbegleiterin Sabrina Lieb
Anke Sonnentag ist Qigonglehrerin und Qi-Therapeutin und lebt in der Nähe von Heidelberg. Nach einer intensiven sechsjährigen Ausbildung bei dem international bekannten chinesischen Lehrer und Heiler Yuan Tze in Neuseeland begleitet sie seit vielen Jahren Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung.
In ihrer Arbeit vermittelt sie die Praxis von Yuan Qigong, Ren Xue und Yuan Ming Medicine – moderne Methoden mit Wurzeln in fernöstlichen Weisheitslehren, die Bewusstseinsentwicklung, Heilung und Bewegung zu einem ganzheitlichen Weg verbinden.
Durch ihre Erfahrung als Schauspielerin und Kommunikationsexpertin bringt sie eine besondere Sensibilität für innere Prozesse, Präsenz und zwischenmenschliche Dynamiken in ihre Arbeit ein. Ergänzend fließen auch körpertherapeutische Ansätze wie Zapchen Somatics und Elemente der Körperwahrnehmung in die Praxis ein.
Mit Klarheit, Einfühlungsvermögen und einer großen Freude am Leben schafft sie Räume, in denen Menschen sich selbst wieder begegnen können – mit Ruhe, Tiefe, Leichtigkeit und Humor.
Sabrina Lieb ist Kurinuki-Künstlerin. Kreativität, Ausdruck, Bewegung und Achtsamkeit prägen seit vielen Jahren ihren persönlichen und künstlerischen Weg.
Als bekennend hochsensible Person war es für sie immer elementar, Methoden zu finden, durch die sie entschleunigen, loslassen und sich wieder in ihrer Mitte verankern konnte. Für sie ist es daher kein Wunder, dass ihr Weg sie zur japanischen Keramikkunst Kurinuki geführt hat – eine Praxis, in der sie auf einfache Weise wieder in die stille Mitte findet.
Neben ihrer Liebe zu Kurinuki und zur Keramik arbeitet sie als freischaffende Autorin, Fotografin und Künstlerin sowie als Naturprozessbegleiterin und Beraterin für Hochsensibilität. Derzeit befindet sie sich zudem in Ausbildung zur somatischen Bewegungspädagogin.
Mitgefühl, Sensibilität, Nachhaltigkeit, Naturverbundenheit und Sinnhaftigkeit sind die Werte, auf denen ihr Leben und ihre Arbeit beruhen.
Qi kultivieren. Stille erfahren. Kreativität entfalten.
Qigong & Kurinuki – eine einzigartige Erfahrung in Klosteratmosphäre
Buddhas Weg
Das Kloster Buddhas Weg liegt eingebettet in die idyllische Natur des Odenwaldes. Die besondere Atmosphäre und das kraftvolle Energiefeld dieses Ortes ermöglichen einen idealen Raum, um Leichtigkeit und Tiefe im Herzen zu spüren.
Hier kannst du den Alltag komplett hinter dir lassen, neue Energie sammeln und kreative Kraft entfalten.
Stille, Achtsamkeit, Natur und viel Inspiration begleiten dich während deiner 4-tägigen Klosterreise.
Ein besonderes Highlight bei Buddhas Weg ist das Teehaus mit Sonnenterasse und Zengarten – ein liebevoller Ort für Ruhe und Begegnung mit köstlichen selbstgemachten Kuchen, auch glutenfrei und vegan.
Im Klosterladen kannst du dich von Büchern, Räucherwerk, Malas, Edelsteinen, handgefertigten Produkten und vielem mehr inspirieren lassen.
Ein weiterer besonderer Ort ist die Bibliothek im Gästehaus sowie der Klostergarten mit der beeindruckenden Buddhastaue.
Der Odenwald und Umgebung
Der Odenwald ist eine Landschaft voller Kraftorte und sagenumwobener Geschichte.
Dichte Wälder, weite Höhen und kleine Quellen und Bäche prägen dieses uralte Mittelgebirges.
Auf den Waldwegen begegnen dir der Duft von Moos und Kiefern, im Sommer wachsen Blaubeeren und wilde Kräuter entlang der Wege. Die Landschaft der Nibelungensagen lädt dazu ein, innezuhalten, tief Atem zu holen und neue Kraft aufzusaugen.
Wenn du deinen Aufenthalt verlängern möchtest, um den Odenwald und seine Umgebung in Ruhe zu genießen, warten zahlreiche gut erreichbare Ausflugsziele auf dich: der beeindruckende Aussichtsturm auf der Tromm mit weitem Blick über den Odenwald, das Felsenmeer, die idyllische Walpurgiskapelle, das prachtvolle Schloss Erbach, das Meersalzschwimmbad im Luftkurort Grasellenbach oder die historische Altstadt von Heidelberg sind auf jeden Fall eine Reise wert.
Die Pilgerwege um das Kloster
Das Kloster Buddhas Weg liegt am Camino Incluso, einem modernen Pilgerweg, der sich am Jakobsweg orientiert. Durch die Hügel des Odenwaldes führt er bis nach Heidelberg und verbindet dabei spirituelle Orte verschiedener Traditionen miteinander – Kirchen, Kapellen und das buddhistische Kloster Buddhas Weg.
Rund um das Kloster laden weitere besondere Wege zum Entdecken ein.
Der Kunstweg führt durch die Natur und verbindet Wandern mit inspirierenden Kunststationen.
Der Glücksweg ist ein meditativer Spazierweg mit verschiedenen Stationen zum Innehalten, Reflektieren und bewussten Wahrnehmen.
Die Waldgaststätte Stiefelhütte läd zur gemütlichen Einkehr ein.
Am Montag Nachmittag wird Zeit sein, einen dieser Wege bewusst zu gehen.
Unterkunft und Verpflegung
Dein Aufenthalt im Kloster Buddhas Weg
Die Zimmer
Die liebevoll gestalteten Klosterzimmer laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen. Viele der Zimmer sind mit weitem Blick in die Natur.
Für jeden Geldbeutel ist etwas Passendes dabei:
Vom komfortablen Lotuszimmer als Einzel- oder Zweibettzimmer über gemütliche Standardzimmer bis hin zu den schlichten Drei- und Vierbett-Herbergszimmern, die eine einfache und authentische Klostererfahrung ermöglichen.
Alle Zimmer sind bewusst schlicht und warm gestaltet – ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen vom Alltag.
Auch eine Übernachtung im Camper ist nach vorheriger Anfrage möglich.
Hunde sind in bestimmten Bereichen des Klosters erlaubt.
Die Klosterküche
Freue dich auf eine liebevoll zubereitete vegetarische Vollpension mit einem abwechslungsreichen Buffet. Mehrere frisch gekochte Gerichte sowie vegane und glutenfreie Optionen stehen zur Auswahl, sodass für jeden Geschmack etwas dabei sein dürfte. Kaffee, Tee und Wasser stehen den ganzen Tag über zur Verfügung.
Der Speisesaal befindet sich im weitläufigen Wintergarten des Klosters und bietet einen wunderschönen Rundumblick über den Odenwald. Während du dein Essen genießt, kannst du den Blick in die Natur schweifen lassen und die besondere Ruhe dieses Ortes auf dich wirken lassen.
Die ersten 20 Minuten der Mahlzeit werden gemeinsam in Stille verbracht – eine Einladung, achtsam zu essen, zur Ruhe zu kommen und die Nahrung mit allen Sinnen wahr- und aufzunehmen.
Lebendiges, basisches Wasser
Während des Retreats steht dir den ganzen Tag lebendiges, basisches Quellwasser zur Verfügung, das wir euch täglich frisch mitbringen. Dieses besonders reine, energetisierte Wasser unterstützt den Körper dabei, zu entgiften, die Zellen zu nähren und neue Energie aufzunehmen.
Der enthaltene molekulare Wasserstoff und wertvolle Antioxidantien tragen dazu bei, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und den Körper zu regenerieren.
Retreat Gebühren
Der Beitrag für Deine Auszeit
Schenke dir Zeit für dich selbst und lerne mit Buddhas Weg einen besonderen Ort kennen und lieben – einen Ort der Stille, der Achtsamkeit und der inneren Einkehr. Das Retreat findet bewusst unter der Woche statt abseits vom Wochenendtrubel.
Hier findest du eine Kostenübersicht für das 4-Tages Retreat (So–Mi):
Retreatgebühr (enthält Qigong Einheiten, Kurinuki Workshop inkl. Versand der Keramik, Material und Seminarraummiete): 498 € pro Person
Vollverpflegungspauschale (vegetarisch & regional & bio): 129 € pro Person
Zimmerpreise für 3 Übernachtungen je nach gewählter und verfügbarer Zimmerkategorie:
zwischen 69 € im Mehrbettzimmer, 165 € im Standard Einzelzimmer und 210 € im Lotus Einzelzimmer
Zimmerpreise & Kategorien
Lotuszimmer :
Einzelzimmer mit Dusche / WC
70,- Euro pro Tag / Person
Zweibettzimmer mit Dusche / WC
Doppelbelegung: 50,- Euro pro Tag / Person
Standardzimmer:
Einzelzimmer mit Dusche / WC
55,- Euro pro Tag / Person
Zweibettzimmer mit Dusche / WC
Doppelbelegung: 35,- Euro pro Tag / Person
Großes Zweibettzimmer mit Dusche / WC
Doppelbelegung: 40,- Euro pro Tag / Person
Einzelbelegung: 65,- Euro pro Tag / Person
Dreibettzimmer mit Dusche / WC
Dreierbelegung: 30,- Euro pro Tag / Person
Herbergszimmer
(max. 4 Pers) Etagenbetten mit Waschgelegenheit im Zimmer, WC auf dem Flur, Dusche separat
23,- Euro pro Tag / Person
Teilnahme & Buchung
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Buchung vergeben.
Zur Platzreservierung ist eine Anzahlung der Retreatgebühr in Höhe von 498 € erforderlich.
Eine Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich.
Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung werden direkt mit dem Kloster Buddhas Weg abgerechnet.
Die Zimmerreservierung – Einzelzimmer, Doppelzimmer oder Mehrbettzimmer – erfolgt nach Anmeldung zum Retreat direkt bei Buddhas Weg.
Stornierungsbedingungen – Retreat
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Kostenfreie Stornierung ist bis zum bis 15. Mai 2026 möglich.
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Ab dem 16. Mai 2026 gelten folgende Stornogebühren:
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Bis 14 Tage vor Retreatbeginn: 50 % der Retreatgebühr
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Ab 7 Tage vor Retreatbeginn: 100 % der Retreatgebühr
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Stornierungsbedingungen – Zimmer & Verpflegung
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Kostenfreie Stornierung der Zimmer ist bis 14 Tage vor Anreise möglich.
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Danach gelten folgende Staffelungen:
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13 bis 7 Tage vor Anreise: 50 % des Buchungsbetrags
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Ab 6 Tage vor Anreise: 100 % des Buchungsbetrags
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Kostenfreie Stornierung der Verpflegung bis 48 Stunden vorher möglich.
Für Tagesgäste und Verlängerungswünsche
Du wohnst in der Nähe und möchtest ohne Übernachtung am Retreat teilnehmen?
Dann fallen für dich nur die Retreatgebühr und die in Anspruch genommenen Verpflegungskosten an.
Als Tagesgast kannst du auch am gesamten Retreat teilnehmen und extern übernachten.
Bei Fragen schreib uns gerne jederzeit – ich freue mich auf deine Nachricht!
Du möchtest deine Auszeit verlängern und das Retreat nachwirken lassen oder die Gelegenheit nutzen, im Odenwald wandern zu gehen?
Genieße den die besonders erdende Atmosphäre und die kraftvolle Natur und hänge einfach eine oder mehrere Übernachtungen mit Verpflegungsoption im Kloster Buddhas Weg vor oder nach dem Retreat-Wochenende an.
Was andere sagen
Kurs und Retreat Teilnehmer Stimmen
Daniela L.
Anke war mit ihrem Enthusiasmus und ihrer Authentizität die perfekte Begleiterin für das Retreat.
Ob Qigong, achtsamer Spaziergang mit Picknick oder die liebevolle Umsorgen, alles war einfach perfekt!
Sehr zu empfehlen!
Bettina G.
1000 Dank für diese schöne, entspannte Auszeit! Auch für Deine Zeit und Mühe und die tolle Gestaltung an diesem wunderschönen Ort mit lauter lieben Menschen. Es hat noch lange in mir nachgewirkt.
Am meisten berührt hat mich das Qigong in der Natur – die Ruhe und Weite und das Praktizieren unter freiem Himmel waren magisch.
Ich werde wiederkommen! <3
Carin G.-N.
Liebe Anke! Du hast mir ein wirklich schönes Wochenende geschenkt, mit Deiner Herzens-offenen Vermittlung, in einer wunderschönen Atmosphäre. Mit Qigong – wovon es ja viele Arten und Ausrichtungen gibt – bin ich etwas vertraut, Yuangong explizit kannte ich aber nicht, so ist es eine wundervolle Bereicherung für meinen Weg mit Qigong.
Aus einem anderen Bereich weiß ich, dass es am Anfang etwas schwierig sein kann, die unterschiedlichen „Wissensstände“ und Vorstellungen einer Gruppe gut unter einen Hut zu bringen – das ist Dir, was mich betrifft, richtig gut gelungen und ich freue mich auf weiteres Lernen, Üben und Erfahren mit Dir.
Claudia G.
Vielen lieben Dank noch mal, dass ich bei der Auszeit dabei sein durfte.
Es war alles stimmig: die Gruppe, der Raum, das
Programm. Du hast eine Gabe, mit deiner Stimme und deiner Person den
Raum zu füllen, uns deine Freude spüren zu lassen, uns anzuleiten und
auch auf unsere Bedürfnisse einzugehen.
Es war eine lichtvolle,
schöne Erfahrung.
Conny P.
Ein großes Dankeschön:
Habe die Ruhe, Weite und die Schönheit dieses Ortes, diese harmonische Atmosphäre genossen
Konnte meine (anfänglich schwierig) intensiven und energetischen Fähigkeiten entfalten und diese schöne Reise mit dir entdecken.
Ich freue mich auf eine weitere Reise mit dir…..
DANKE.
Katharina
Von Herzen Danke an die wunderbare Sabrina für ihre wertvolle Arbeit.
Ich habe erlebt, Ruhe und Vertrauen in mir zu finden. Durch deine somatische Körperarbeit ist mein Weg zur Selbstheilung geebnet, weil ich ihn jetzt fühle und „nur“ noch gehen muss.
Dies alles ist möglich, weil ich mich bei dir geborgen und sicher fühle. Du hast Wärme und Feingefühl in dir. Jedem, der einmal Urlaub braucht und zu sich reisen möchte, wünsche ich diese heilsame Erfahrung. Ich bin dir dafür sehr dankbar.
Lage und Anreise – Kloster Buddhas Weg
Das Kloster Buddhas Weg liegt idyllisch im Odenwald – im Ortsteil Siedelsbrunn der Gemeinde Wald-Michelbach.
Gut erreichbar mit dem Auto sowie mit öffentlichen Verkehrsmitteln zwischen Heidelberg, Mannheim, Darmstadt und Frankfurt
Öffentliche Verkehrsmittel:
Mit der Bahn bis Weinheim Bahnhof. Von dort fahren die Buslinien 680 oder 681
bis zur Haltestelle „Buddhas Weg“. Die Fahrt dauert etwa 30 Minuten.
Mit dem Auto:
Buddhas Weg 4, 69483 Wald-Michelbach (Ortsteil Siedelsbrunn)
Parkmöglichkeiten:
Vor Ort stehen ausreichend Parkplätze zur Verfügung.
Wir freuen uns darauf, dich im Kloster Buddhas Weg willkommen zu heißen.
