Qigong Auszeiten im wunderschönen Kristallzentrum Mauer bei Heidelberg
In einer Welt, die uns oft bis zum Äußersten fordert oder stresst, ist es wichtig, immer wieder Momente der Ruhe und Selbstfürsorge zu finden.
Die Qigong Auszeiten im Kristallzentrum Mauer bieten Dir eine wertvolle Möglichkeit, Dich zu entspannen, Deinen Körper zu stärken und Deine innere Balance wiederzuentdecken. Ab Januar 2025 lade ich Dich ein, jeden Monat eine kleine Auszeit für Dich selbst zu nehmen und neue Kraft zu tanken.
Gönne Dir ein nährendes, energetisierendes Wochenende in wunderschöner Atmosphäre – für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele!
Entdecke Neues und verbinde deine Qigong-Auszeit mit einem Besuch im wunderschönen Heidelberg!
Was Dich erwartet:
- Einfache, effektive Qigong-Übungen zur Stärkung der Organe, des Immunsystems und zur Harmonisierung von Körper und Geist
- Atemtechniken und Meditationen, die Deine innere Ruhe und Klarheit fördern
- Qi Healing, eine sanfte Energiearbeit, die Deine Selbstheilungskräfte aktiviert
- Kraftvolle Impulse für innere Stärke und Gelassenheit
KEINE Vorkenntnisse nötig!
Auszeit 4: Spätsommer-Qigong für Balance und Erdung
Der Spätsommer ist die Zeit der Fülle, des Erntens – und zugleich ein Moment des Übergangs.
Kurz vor der Tag-und-Nacht-Gleiche bringen wir Körper, Geist und Qi ins
Gleichgewicht und verbinden uns mit der nährenden Kraft der Erde.
In dieser besonderen Energie kannst du innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Klarheit kultivieren
und die Energie des Sommers nochmal in dir aktivieren, bevor wir dann langsam und bewusst in
den bunten Herbst übergleiten.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht diese Jahreszeit für:
- Den Übergang vom Spätsommer (Erde-Element) zum Herbst (Metall-Element)
- Zeit für Ernte, Dankbarkeit und Loslassen
- Die Möglichkeit, Yin und Yang bewusst auszubalancieren – innen wie außen
Freu dich auf:
- Geführte YUAN Qigong-Übungen für innere Balance und Lebenskraft
- Meditation & Stillemomente
- Impulse zum Loslassen und für mehr Fülle und Dankbarkeit in deinem Leben
- Zeit für dich – zum Spüren, Ankommen, Auftanken
Wie immer gestalte ich dieses Wochenende als AUS-ZEIT, in der du ausreichend Raum und Zeit
hast, um zu entspannen, aufzutanken und dich liebevoll um Körper, Geist und Seele zu kümmern.
Auszeit -Termin: 20. & 21. September 2025
Kurszeiten: Samstag 16:00 – 19:00 Uhr, Sonntag 10:00 – 13:00 Uhr
Kursort: Kristallzentrum Mauer b. Heidelberg
Kursgebühr: 85,- €, inkl. kleiner Snacks, basischem Quellwasser und Material
Anmeldung: yuangong.germany@gmail.com
Auszeit 5: Intensiv – Organ Qigong für heilende Impulse & Loslassen
Der ursprüngliche April-Termin wurde in den Oktober verschoben!
In dieser besonderen Auszeit widmen wir uns dem Organ Qigong, einer kraftvollen Methode zur Heilung und Stärkung deiner inneren Organe. Im Workshop lernst du die vollständige 4. Methode des Yuan Qigong Systems kennen und erlebst die tiefgehenden, heilenden Effekte dieser Praxis – und das nicht nur für eine einmalige Erfahrung, sondern auch als hervorragende, kontinuierliche Praxis für zu Hause.
Der Oktober steht in der Traditionellen Chinesischen Medizin im Zeichen des Metall-Elements: Lunge und Dickdarm unterstützen uns, Ballast loszulassen, Klarheit zu finden und das Immunsystem zu stärken. In dieser Intensiv-Auszeit tauchen wir tief ins Organ Qigong ein – freu dich auf sanfte Bewegungen zur Aktivierung der Meridiane, Atem- und Visualisationsarbeit sowie das Tönen uralter heiliger Laute, die Körper und Geist spürbar ordnen.
In dieser besonderen Spätherbstenergie kannst du:
- deine Abwehrkräfte – insbesondere dein Organsystem – stärken
- innere Klarheit und Leichtigkeit spüren
- Altes tief aus dem Körpergewebe loslassen und Raum für Neues schaffen
Bereits vor tausenden von Jahren entdeckten chinesische Meister, dass jedes Organ mit einer bestimmten Frequenz schwingt und entwickelten heilende Laute, die speziell auf jedes Organ abgestimmt sind. Diese Laute, kombiniert mit gezielten Atemübungen, Handhaltungen, Bewegungen und Visualisierungen, reinigen und stärken dein Organsystem und können Heilungsprozesse in Gang setzen. Besonders im Fokus stehen dabei die Meridiane, die mit den Organen verbunden sind, sowie die Klärung von negativen Energien und Emotionen, die sich oft im Körper festsetzen.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin sind die Organe nicht nur mit physischen Aspekten des Körpers verbunden, sondern auch mit bestimmten Emotionen, Elementen und Jahreszeiten. Diese tiefere Verbindung werden wir im Workshop genauer erkunden, um besser zu verstehen, wie wir unsere Organe auch auf energetischer Ebene unterstützen und ins Gleichgewicht bringen können.
Wie immer gestalte ich dieses Wochenende als AUS-ZEIT, in der du ausreichend Raum und Zeit hast, um zu entspannen, aufzutanken und dich liebevoll um Körper, Geist und Seele zu kümmern. Und natürlich gibt es auch wieder die berühmte BROT-ZEIT!
Auszeit -Termin: 25. & 26. Oktober 2025
Kurszeiten: Samstag 15:00 – 19:00 Uhr, Sonntag 10:00 – 14:00 Uhr
Kursort: Kristallzentrum Mauer b. Heidelberg
Kursgebühr: 120,- €, inkl. kleiner Snacks, basischem Quellwasser und Material
Anmeldung: yuangong.germany@gmail.com
IN PLANUNG FÜR 2026: RETREATS AN BESONDEREN KRAFTORTEN
Für 2026 plane ich gerade wieder ein ganz besonderes Highlight: Ein Herbst-Wochenend-Retreat mit Heil-Qigong, Meditation und achtsamen Spaziergängen in atemberaubender Natur am Jakobsweg in der Pfalz, nur etwa eine Stunde von Heidelberg entfernt. Zusätzlich wird es wahrscheinlich auch im Frühjahr ein Special Retreat im Odenwald geben! Infos folgen.
SAVE THE DATE!
RETREAT DATEN:
Voraussichtlicher Termin im Herbst 2026: Freitag, 2. Oktober, 17 Uhr – Sonntag, 4. Oktober, 14 Uhr
RETREAT GEBÜHR:
266,- 288€ zzgl. Übernachtung und gesunder, vegetarischer Bio-Vollverpflegung, basischem Quellwasser.
Der Burghof Stauf liegt direkt am wunderschönen Jakobsweg und ist ein magischer Ort voller Liebe und Transformationskraft. Allein das Verweilen im Energiefeld dieses Ortes kann tiefgehende Unterstützung und Heilung bringen.
Ein Ort der Ruhe und Inspiration: Das KRISTALLZENTRUM MAUER b. Heidelberg
Adresse: Sinsheimerstrasse 5, 69256 Mauer – Parkmöglichkeiten in der Nähe, S-Bahn Anbindung nach Mauer vorhanden
Nur 20 Minuten vom Kristallzentrum in Mauer entfernt liegt Heidelberg – eine der schönsten Städte Deutschlands, berühmt für ihr romantisches Schloss, die malerische Altstadt und den Blick vom Philosophenweg.
Am Neckar flanieren, Cafés genießen, Kultur und Geschichte entdecken oder Wanderungen auf dem Königstuhl unternehmen – Heidelberg ist immer eine Reise wert!
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GUTSCHEINE für Auszeiten und Einzelstunden sind jederzeit auf Anfrage erhältlich!